Pharming « Terug naar discussie overzicht

Radio Pharming !

43.716 Posts, Pagina: « 1 2 3 4 5 6 ... 818 819 820 821 822 823 824 825 826 827 828 ... 2182 2183 2184 2185 2186 » | Laatste

Omlaag ↓

Daan 008 17 mei 2020 15:50

Een Nederlandse trots
www.youtube.com/watch?v=7PJWRKkMpHM

[verwijderd] 18 mei 2020 08:49

Geen songfestival, maar wel interactief.
En de winnaar, gekozen op social media.

Ijsland.

www.youtube.com/watch?v=1HU7ocv3S2o

Maarja, de winnaar van vorig jaar deed niet mee, maar kwam wel met een nieuw nummer, en..........................hij zou er mee gewonnen hebben.

www.youtube.com/watch?v=qu0CKI_1pVI

[verwijderd] 18 mei 2020 09:26

Ben ik met je eens Wish, toch ook maar even de Nederlandse inzending, begint met n mooie tekst en wordt heel langzaam opgebouwd tot een gospelachtige song.
Duncan heeft weer een goed nummer te pakken, het enige wat mij n beetje stoorde waren de hele hoge toontjes ertussen door die hij zaterdagavond zong en niet in jouw upload, maar dat is mijn mening.
Goedemorgen en een fijne dag iedereen!

youtu.be/sMcxWB90TTY

A3aan 19 mei 2020

Voor het eerst sinds 4 januari weer eens een training gegeven. Eerst niet mogelijk door het breken van een been bij mijn partner en toen kwam de corona. Alles wel met heel veel voorschriften wat wel en wat niet kan. Alle protocollen staan op 6 A4-tjes. Maar was weer leuk tussen al die jonge gasten.

[verwijderd] 19 mei 2020 07:15

quote:
A3aan schreef op 19 mei 2020:
Voor het eerst sinds 4 januari weer eens een training gegeven. Eerst niet mogelijk door het breken van een been bij mijn partner en toen kwam de corona. Alles wel met heel veel voorschriften wat wel en wat niet kan. Alle protocollen staan op 6 A4-tjes. Maar was weer leuk tussen al die jonge gasten.

Fijn voor je Adriaan, weer de frisse lucht in en wat speelt t weer goed mee! Veel plezier en de groeten aan je vrouw.
Fijne dag iedereen!

A3aan 19 mei 2020 11:27

quote:
Loisje schreef op 19 mei 2020 07:15:
[...]

Fijn voor je Adriaan, weer de frisse lucht in en wat speelt t weer goed mee! Veel plezier en de groeten aan je vrouw.
Fijne dag iedereen!

Het was weer verfrissend om ook die vrolijke gezichten van de aanwezigen, jong en oud, te zien. Iedereen blij en goed geluimd. Dat geeft toch ook weer aan dat elkaar ontmoeten op prettige wijze een must is voor de mens. Nu is sport mijn hele leven al een belangrijk sociaal gebeuren voor mij. Het houd je jong en meestal goed gezond.

roloff 19 mei 2020 22:02

quote:
A3aan schreef op 19 mei 2020 11:27:
[...]

Het was weer verfrissend om ook die vrolijke gezichten van de aanwezigen, jong en oud, te zien. Iedereen blij en goed geluimd. Dat geeft toch ook weer aan dat elkaar ontmoeten op prettige wijze een must is voor de mens. Nu is sport mijn hele leven al een belangrijk sociaal gebeuren voor mij. Het houd je jong en meestal goed gezond.

@A3aan, fijn dat je weer training geeft en destijds vanuit het ASML forum weet ik dat je voor je vrouw mantelzorger was. Fijn dat het allemaal weer goed gaat en je weer van de sport kan genieten.

Onze sportschool hier op ´t resort in de Algarve zit nog steeds dicht, hopelijk snel weer open. Nu is het behelpen (dagelijks intervaltraining, push-ups en dergelijke). Het sporten houdt ons hier ook jong.

Hier was het vanmiddag ruim 31 graden. Even wat muziek om in de sfeer te komen.

www.youtube.com/watch?v=IMChBJZUDK8&a...

www.youtube.com/watch?v=6WDTTln3zd8

A3aan 19 mei 2020 22:24

@Roloff. Matige krachttraining is voor 60plusser de beste training die men kan doen. Zelf doe ik nog bankdrukken 5 tot 6 series van 12 herhalingen tot 50 kg. Soms tussen door een piramide voor testen maximaal kracht 8x30, 6x40,4x50, 3x60, 2x70 en 1x80 of 90 kilo. Daarnaast evenwichtsoefeningen (goed voor op de fiets om ook nog om te kunnen kijken tijdens het rijden). Rompoefeningen om geen uitgezakt lijf te krijgen etc. Maar dat heeft al enkele maanden stil gestaan. Ik mag niet in mijn krachthonk komen bij de vereniging i.v.m. corona. Lijkt veel wat ik doe maar vroeger was ik dan ook een bekende sporter in mijn sport en goed getraind. Daar eigenlijk nooit mee gestopt, doe nog heel veel voor.

Met de vrouw gaat het buitengewoon goed. De revalidatie verloopt veel sneller dan men gedacht had. Eerst wat schroefmateriaal verwijderd (niet alles) en toen kon belasten beginnen. Eerst rondje wandelen in het wijkje waar ik woon. Daarna en stukje park erbij nemen en nu kan ze gewoon 1 uur wandelen. Wel wat langzamer dan vroeger, maar prima natuurlijk. Maar ze is dan ook een doorzetter en iedereen is verbaasd over de vooruitgang. Wilde ze vanmiddag op een trapleer gaan staan om de ramen te zemen, maar daar heb ik toch even een stokje voor geschoteld. Toen is ze maar het terras gaan reinigen van mosaanslag etc met de hogedrukspuit.

roloff 19 mei 2020 22:52

Hee A3, leuk die snelle reactie. Je vrouw is duidelijk een doorzetter, net als jij! Gelukkig heb ik nog steeds het figuur en het gewicht van toen ik 20 was (1.75 cm / 65 kg). Ik eet en leef gezond en sport best veel (al was ik geen bekende sporter zoals jij). Sporten is nadat ik gestopt ben met werken een belangrijke passie geworden. Op mijn leeftijd (net 64 geworden) zie je al veel verschil tussen mensen die gezond leven en sporten en degenen die het allemaal maar laten waaien.

Net weer een berichtje gehad van een vriend in Spanje die het allemaal niet uitmaakte en al jaren als een idioot aan het roken en zuipen was. Op een gegeven moment was het dus einde oefening.

Ik hoop het nog tot 100 in goede gezondheid vol te houden, doe er in ieder geval veel aan ;-)
Familieleden (voorouders), de meeste eind 80 en een aantal net geen 100.

Paar dagen geleden positie Pharming trouwens nog iets uitgebouwd. Verder natuurlijk nog steeds m´n b&h positie ASML en Besi.

Suk6 allen en geniet van de muziek hier!

[verwijderd] 20 mei 2020 16:57

Goedemiddag, vanmorgen naar de corona drive in geweest in Gouda voor een test, vrijdag uitslag, was er te vroeg en er stond geen auto dus ik was meteen vanuit de auto aan de beurt, gelukkig niet in t ziekenhuis met zo'n enge afdeling. Ben blij dat t sneller kan voor mensen. Fijne namiddag en morgen een prachtige zonnige dag gewenst.

youtu.be/EGLSk3AVcUU

roloff 20 mei 2020 17:40

Hoi Loisje, hopelijk heel snel een goed bericht voor je. Ik ga nu meteen even voor je duimen hoor!

[verwijderd] 20 mei 2020 18:02

quote:
roloff schreef op 20 mei 2020 17:40:
Hoi Loisje, hopelijk heel snel een goed bericht voor je. Ik ga nu meteen even voor je duimen hoor!

Ik duim mee, duimactie!, Bedankt.

voda 20 mei 2020 18:04

Duimpje omhoog!

Bijlage:

Daan 008 20 mei 2020 20:04

@ voda
Hoe krijg je die bijlage geplaatst?

Daan 008 20 mei 2020 20:06

@ Loisje
voor jouw nog een duimpje erbij

www.youtube.com/watch?v=vcSveUONQj4

[verwijderd] 22 mei 2020 10:14

Duimpjes hebben geholpen, test is negatief, hoera ;-))

roloff 22 mei 2020 10:40

quote:
Loisje schreef op 22 mei 2020 10:14:
Duimpjes hebben geholpen, test is negatief, hoera ;-))

@Loisje, TOP!!!! Super bericht. Mijn dag is nog een beetje beter dan hij al was :-).

A3aan 22 mei 2020 12:38

quote:
Loisje schreef op 22 mei 2020 10:14:
Duimpjes hebben geholpen, test is negatief, hoera ;-))

mooi, maar verwachtte ook niet anders.

A3aan 22 mei 2020 12:39

quote:
roloff schreef op 22 mei 2020 10:40:
[...]@Loisje, TOP!!!! Super bericht. Mijn dag is nog een beetje beter dan hij al was :-).

Je bent er nog. Hele opluchting. Vanmorgen in kranten bericht dat in Z-Portugal dat een Nederlander van in de 60 vermoord is aangetroffen in zijn woning.

[verwijderd] 22 mei 2020 13:20

quote:
A3aan schreef op 22 mei 2020 12:39:
[...]

Je bent er nog. Hele opluchting. Vanmorgen in kranten bericht dat in Z-Portugal dat een Nederlander van in de 60 vermoord is aangetroffen in zijn woning.

Vandaar, je bent er nog, dat is andere koek zeg, niet zo mooi, maar dat is tegenwoordig in ieder land t zelfde liedje.
Heerlijk dit weer, was mij gisteren te warm nu met n beetje wind ga ik n stuk lopen, fijne dag en bedankt jullie!

43.716 Posts, Pagina: « 1 2 3 4 5 6 ... 818 819 820 821 822 823 824 825 826 827 828 ... 2182 2183 2184 2185 2186 » | Laatste

Aantal posts per pagina: 20 50 100 | Omhoog ↑

Meedoen aan de discussie?

Word nu gratis lid of log in met uw e-mailadres en wachtwoord.

Direct naar Forum

Detail

Vertraagd	25 apr 2024 17:35
Koers	0,881
Verschil	-0,024 (-2,60%)
Hoog	0,910
Laag	0,875
Volume	4.203.859
Volume gemiddeld	6.865.849
Volume gisteren	6.519.524

Pharming nieuws meer

19 apr	Pharming lost voor 123 miljoen euro a...
18 apr	Pharming rondt plaatsing obligaties af	5
18 apr	Pharming vervangt converteerbare lening	6
08 apr	Pharming rondt rekrutering voor klini...
14 mrt	CEO: Pharming haalt omzet uit steeds ...	2
14 mrt	Lichte plus voor AEX voorzien; zullen...
14 mrt	Pharming rekent ook voor 2024 op dubb...	2
13 mrt	Slotcall: Twijfel slaat toe bij chipp...
11 mrt	Beursblik: hogere jaaromzet Pharming ...
11 mrt	AEX gaat opnieuw rode opening tegemoe...	1